Il peut sembler difficile parfois de tourner la page. Bien que tu aies fait le tour dans ta tête et dans ton cœur, il reste parfois des liens qui maintiennent une relation de façon plus ou moins consciente, en tout cas présente au niveau subtil. Lorsque la vie semble reprendre son cours après une séparation, ces liens peuvent révéler des mémoires ou des programmes qui bloquent ton authentique spontanéité face à la vie et qui représentent un obstacle à une nouvelle rencontre, en générant ce qu'on appelle des conflits intérieurs, des contradictions, de la nostalgie et de la stagnation, comme le fait de revivre la même situation, la même scène, avec une personne pourtant différente.
Ressens-tu encore une émotion ou une sensation, comme un pincement, une tristesse ou une colère, à l’intérieur de ta poitrine ou de ton ventre en repensant à ton ex ? Je parle bien entendu d’un ou d’une ex intime qui est sortie de ta vie alors qu’elle avait son importance et une place particulière, où le niveau d’interaction était élevé.
Je t’invite à prendre le temps de ce petit examen intérieur. Respire profondément, détend toi et observe à l’intérieur de toi ce que tu ressens, ce qui apparait, lorsque tu repenses à ton ex en voyant son image apparaitre sur l’écran psychique. Pas de réaction internes à la vue de cette personne ? Aucun soulèvement d’âme ? Tout est bienveillant et régénérant ? La sagesse du cœur s’écoule de ta poitrine pour embrasser toute la situation et toute la personne ? L’indifférence est tout aussi bien d’ailleurs.
Si tu ressens encore un trouble, une densité, un serrement, un poids, une tristesse, un non-dit, une colère, ou qu’un sanglot jaillit de nulle part lorsque tu prends le temps de contempler cette personne sur ton écran intérieur, il reste encore un lien à couper, une énigme à résoudre, une sagesse à embrasser.
Cette méditation guidée te permet d’enlever la racine du problème, en le transmutant, et en gagnant en sagesse et en autonomie. Tu sortiras grandit et soulagé de ces 22 minutes de plongée dans le grand espace intérieur qu’on appelle toi.
Ce temps que tu consacres à ton bien être au travers de cette méditation active peut amener une vraie révolution dans ta vie, ou plutôt, une résolution. Elle va te permettre de passer de la résistance à l’acceptation, si tu es prêt, si tu es prête, à honorer le délicieux temps passé et l'amour sous toutes ses formes, mais de cette fragrance et de ce toucher, tu n’auras plus jamais. Alors, portant à nouveau ton regard résolu vers l’Infini, tu vas pouvoir demander et recevoir autre chose.
Cette auto guidance m’a déjà beaucoup aidé à me libérer dans des moments clé de ma vie, et tu peux compter sur ta sagesse intérieure pour venir t’épauler et te montrer ce que tu as besoin de comprendre et d’intégrer. Laisse-toi surprendre, la guérison de cette cicatrice n’est peut-être qu’apparente, et si tu décides de t’engager dans ce voyage intérieur, laisse le mental de côté, reste concentré, et écoute ma voix qui accompagne le processus.
Télécharge cet audio et laisse-toi guidé par ma voix.
La méditation guidée de la Série Audio Chinnam 'Couper les liens avec un ex' est un incontournable à pratiquer dans l'écrin tantrique. Les résultats sont définitifs, cependant plusieurs écoutes participatives peuvent être nécessaires. Une fois que tu as téléchargé cet audio, tu peux l'écouter autant de fois que tu le désires, afin de t'établir dans ta pureté, et de te libérer de ce qui ne te sers plus.
Reviens à toi même. Reconnais ton pouvoir. Réclame toutes les parties de ton être. Purifie ta relation à l'autre. Dans ce processus d'auto guérison, ton corps conscience sait quoi faire.
Alors met de côté pour un temps les habitudes de contrôle et l'intellect. Coupe le téléphone. Arrange-toi afin de ne pas être dérangé pendant 24 minutes 49. Réserve une couverture ou un châle et un verre d’eau à tes cotés.
Tu as le choix de t'allonger ou de t'asseoir. Mets-toi à l'aise. Respire.
Appuie sur Play.
On se retrouve de l’Autre Côté…
Stéphanie
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